歴史に沿って、 さまざまな文明が赤ワインの特性をしっかりと信じてきました：明らかに、それを人間の健康のための素晴らしい味方にする一連の特徴。
抗酸化物質、抗癌剤、鎮痛剤、および心臓病や心臓血管疾患を治療し、コレステロールと戦うための肯定的な結果。その構成は、 ストレス、不安、メンタルヘルスの軽減。 この古代の飲み物に伝統的に割り当てられてきた多くの機能があります。そして、科学は何とか複数を否定することができましたが、 また、赤ワインの薬効成分のいくつかを確認します。
実際には、 医師は通常、1日1杯飲むことをお勧めします可能であれば、夕食後、または魚、野菜、赤身の肉、パンなどの健康食品を添えてください。他の人はそれを頻繁に消費することを勧めますが、必ずしも毎日の飲み物を強制することなく、むしろ体がそれを求めたときに測定された方法でそれを楽しんでください。
要するに、各専門家はその問題について独自の見解を持っていますが、 健康のための赤ワインの特性は、科学界によって認識されている以上のものです、そしてそれらは長期的には非常に興味深いものになる可能性があります。
赤ワインの利点と特性
赤ワインにはどんな性質があるのかと自問するとき、 批判的な感覚を適用し、神話に惑わされないようにすることが非常に重要です この飲み物の周り。そして、インターネットは知識と質の高い情報への素晴らしい窓口であるだけでなく、あらゆる分野でのデマや神話の源でもあります。
真実はそうです： 赤ワインには癒しの性質があります なにができる 特定の病気や病状の影響を軽減するのに役立ちます そして、一般的に、より健康的でより快適な生活を送ること。
1.心臓病を予防します
ザ 心のための赤ワインの特性 それらは科学界で最も研究されており、世界中に広がっています。そしてそれは少なくはありません：それはそれ自体で病気を治すのに役立ちませんが、その高濃度のポリフェノールとビタミンEはそうします。 血液と血管を清潔に保つのに役立ちます：長期的な心臓の健康に非常に有益なもの。
2.コレステロールを防ぐのに役立ちます
すでに述べたように、 この飲み物は、レスベラトロールなどのポリフェノールが非常に豊富です：血栓や低密度リポタンパク質（LDLまたは「悪玉コレステロール」）の形成を防ぐ高濃度の抗酸化物質を含む成分。
3.オメガ3レベルを上げます
世界中の一流の研究者や大学は、通常の（そして中程度の）ワインの消費者は、血中のオメガ3脂肪酸の濃度が高いことに同意しています。 体が適切に機能するために不可欠な要素。
4.変形性関節症を予防します
週に平均5〜10杯のティナができます 関節リウマチになる可能性を減らす 世界のさまざまな地域で実施された研究によると、50%で。
5.癌のリスクを減らします
多くの人が知っているように、そして私たちがすでに前に述べたように、 赤ワインの特性はその抗酸化物質にあります。健康のための他のプラスの効果の中で、これらのコンポーネントは本当に便利です がんのリスクを軽減または遅延させる さまざまなタイプの。特に結腸、乳房または肺。
6.老化を遅らせます
老化は避けられないものです。ただし、健康的なライフスタイルを送り、長寿に関連するコンポーネントを定期的に消費する場合は、プロセスを遅らせたり遅くしたりすることができます。たとえば、レスベラトロール：a 赤ブドウの皮に集中している元素。
7.肌を守ります
肌の赤ワインの特性はフラボノイドにあります：あなたの細胞を強化し、紫外線への暴露の悪影響を減らすために管理するコンポーネント。
8.体重を減らすのに役立ちます
多くの場合、それは神話と見なされてきましたが、近年、いくつかの研究により、赤ワインの特定の成分が確認されています 脂肪細胞の形成を妨げる遺伝子を活性化することを可能にする （脂肪の）。
9.認知能力を強化します
赤ワインを定期的かつ適度に摂取することで、年齢に典型的な認知機能の低下を軽減し、認知症や脳の変性疾患を軽減することができます。
10.より幸せな生活
最後に、赤ワイン エンドルフィンの増加に関連しています：さまざまな原因によって引き起こされる痛みを和らげ、うつ病を回避し、最終的にはより幸せな生活を送る能力で有名な天然物質。
これらすべての癒しの特性は、赤を人々の健康のための本当の宝石にします。 この特別な飲み物によって提供される喜び。要するに、あなたがあなたの体、心と魂を与えることができる最高の御馳走の1つ。あなたは最初の一口からそれを知るでしょう。
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